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baribaritai のブックマーク 2013/10/22 12:14

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zasshi.news.yahoo.co.jp2013/10/22

効率よくやせる！元気になる！　【スロージョギング】超入門／田中宏暁（福岡大学スポーツ科学部教授） PHP Biz Online 衆知 10月22日(火)11時55分配信スロージョギングとは、ウォーキングと同じくらいの速度で...

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