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[Feedly]この野菜、生で食べるのと調理するの、どちらが健康に良いの?
okanoao のブックマーク 2013/11/05 08:31
この野菜、生で食べるのと調理するの、どちらが健康に良いの? | ライフハッカー・ジャパン[Feedly]この野菜、生で食べるのと調理するの、どちらが健康に良いの?2013/11/05 08:31
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www.lifehacker.jp2013/11/04
野菜の栄養価が最大限に生かすには、どのように食べるのがいいのでしょう。 すべての野菜に共通する答えはありません。火を通した方がいいものもあれば、生で食べた方が栄養を維持できる野菜もあります。 米ヘル...
228 人がブックマーク・31 件のコメント
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野菜の栄養価が最大限に生かすには、どのように食べるのがいいのでしょう。 すべての野菜に共通する答えはありません。火を通した方がいいものもあれば、生で食べた方が栄養を維持できる野菜もあります。 米ヘル...
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