全体的に良いと思う。亜鉛とかマグネシウムとか、必須の微量（？）元素は欠乏症も問題だけど過剰摂取も問題だから気を付けた方がいい。あとビオチンは納豆に含まれてなかったっけ。水溶性だから問題ないと思うけど

医療

blackrook368 のブックマーク 2009/11/06 19:58

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/17103472/comment/blackrook368" data-user-id="blackrook368" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/utapri-fan.hateblo.jp/entry/20091102/1257163063" data-original-href="http://utapri-fan.hateblo.jp/entry/20091102/1257163063" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Futapri-fan.hateblo.jp%2Fentry%2F20091102%2F1257163063" data-user-icon="/users/blackrook368/profile.png">アトピー皮膚炎 やって良かった事、イマイチだった事 - 『姉ログ』</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8C%BB%E7%99%82">医療</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">全体的に良いと思う。亜鉛とかマグネシウムとか、必須の微量（？）元素は欠乏症も問題だけど過剰摂取も問題だから気を付けた方がいい。あとビオチンは納豆に含まれてなかったっけ。水溶性だから問題ないと思うけど</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blackrook368/20091106#bookmark-17103472"><span class="datetime-body">2009/11/06 19:58</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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