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ロコモ予防には筋トレが効果的。1分でも筋肉を鍛えるだけでも全然違います。
daumaneko のブックマーク 2013/12/01 09:41
お知らせ : 京都新聞[京都][健康][筋トレ]ロコモ予防には筋トレが効果的。1分でも筋肉を鍛えるだけでも全然違います。2013/12/01 09:41
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