寝正月を正当化する:睡眠は、心の健康にいい

kana321kana321 のブックマーク 2014/01/01 15:22

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寝正月の言い訳にもなりそうな「よい睡眠」についての記事まとめ(2013年版) | ライフハッカー・ジャパン

    今日は大晦日。もはや数えるまでもなく、ひと晩寝たら、お正月です。 2014年は暦の都合で、5日までゆっくり休みをとれるという方も多いのでは。惰眠を貪り新年を迎えるというのは、いかにもハックな姿勢ではない...

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