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「体をいい状態で保つほうが、崩れてしまってから取り戻すよりも簡単だ。体を急激に大きく変えるのは非常にきつい。トレーニングやフィットネスレベルに関しては、私は大きくずれることはない。ふだんからやっていれ
utoh のブックマーク 2014/01/07 17:22
背中を集中アタック! - xfit—体づくり、フィットネスのためのトレーニング・栄養情報[*引用][学習]「体をいい状態で保つほうが、崩れてしまってから取り戻すよりも簡単だ。体を急激に大きく変えるのは非常にきつい。トレーニングやフィットネスレベルに関しては、私は大きくずれることはない。ふだんからやっていれ2014/01/07 17:22
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www.xfit.jp2007/04/03
ほんとうの健康を手に入れるために 今、かつてないほど健康に対する関心が高まっています。それはコロナの出現により免疫力を高めることの重要さが広まり、その免疫力を高めるためには普段から健康に気を使う必要...
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「体をいい状態で保つほうが、崩れてしまってから取り戻すよりも簡単だ。体を急激に大きく変えるのは非常にきつい。トレーニングやフィットネスレベルに関しては、私は大きくずれることはない。ふだんからやっていれ
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