タグ

2014年1月7日のブックマーク (2件)

  • 努力とはなにか?

    2013/12/16にNHKで放映されたプロフェッショナル 仕事の流儀は、ヤンキースのイチロー選手でした。 イチロー選手といえば、鋭いバットコントロールでどんなボールでも打ち返す技術。俊足、そして高い守備力と、非の打ち所がない名選手です。 2013年シーズンで日米通算4,000安打を達成しました。4,000安打を達成した選手は、これまでイチロー選手を含めて3人しか居ません。 それほどの選手が、今年は40歳を迎え、苦悩に満ちたシーズンを送っていたことを知りました。 栄光と挫折。 同じ世代として、心に迫るものがありました。 努力とはなにか? 今シーズンは先発を外れる試合が増えたイチロー選手。いつ出場できるかわからない日々が続く毎日について、イチロー選手は述懐します。 確かに、精神状態が不安定だったこと。まあ、途中からは特にそうですね。それは間違いなくそこに存在したそれが。そういう自分が存在

    努力とはなにか?
    utoh
    utoh 2014/01/07
    「はっきりしているのは、近道はないということですよね。遠回り。あとで考えるとこれ遠回りだったな、省けたら良かったなって思う事は確かにあります。でもそれは一番近いんです」
  • 背中を集中アタック! - xfit—体づくり、フィットネスのためのトレーニング・栄養情報

    ほんとうの健康を手に入れるために 今、かつてないほど健康に対する関心が高まっています。それはコロナの出現により免疫力を高めることの重要さが広まり、その免疫力を高めるためには普段から健康に気を使う必要があることを、多くの方が気づいたからなのです。 私たちは皆さまに健康に関する情報をお届けしていきます。多くの情報が錯綜するなか、ほんとうに役立つ情報は何か?そんな皆さまの疑問にお答えできればと思っていますので、どうぞ宜しくお願いいたします。 ポリフェノール 18 Dec 2022 ポリフェノールって抗酸化物質だと思いますが、どの品に入っているポリフェノールでも効くのでしょうか?リンゴのが良いって聞くけど、たとえば赤ワインにも入ってますよね?アルコールでもいいのな。 酢納豆 14 Nov 2022 一時期テレビなんかでも取り上げられていた酢納豆、って健康にはいいんでしょうか。納豆は好きなので酢を

    utoh
    utoh 2014/01/07
    「体をいい状態で保つほうが、崩れてしまってから取り戻すよりも簡単だ。体を急激に大きく変えるのは非常にきつい。トレーニングやフィットネスレベルに関しては、私は大きくずれることはない。ふだんからやっていれ