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瞑想は感情を消す訓練に通じるから、効果あるはずなんだけどなあ。3～40時間の訓練ならまだまだだろうね。
ueshin のブックマーク 2014/01/08 20:40
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jp.wsj.com2014/01/07
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瞑想の「うつ」などへの効用は限定的＝米研究
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