注意持続時間を伸ばす方法については以前にもいくつか紹介してきました。しかし、何よりも大切なことがひとつあります。それは、無理をしないことです。注意持続時間を無理に伸ばそうとしても、むしろ悪い結果になる

quassia88quassia88 のブックマーク 2014/01/09 16:38

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全力稼働は逆効果。注意持続時間を伸ばすためのシンプルなエクササイズ | ライフハッカー[日本版]

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