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帰宅途中に簡単!電車内でできる足のむくみ解消ストレッチのやり方 長時間にわたる立ち仕事やデスクワークで足がむくみ、... 背筋と両足を真っ直ぐ伸ばし、踵をつけたまま、つま先を上に3cmくらい上げ5秒くらい上げたま
minonet のブックマーク 2014/01/15 16:30
帰宅途中に簡単!電車内でできる足のむくみ解消ストレッチのやり方 | nanapi [ナナピ]帰宅途中に簡単!電車内でできる足のむくみ解消ストレッチのやり方 長時間にわたる立ち仕事やデスクワークで足がむくみ、... 背筋と両足を真っ直ぐ伸ばし、踵をつけたまま、つま先を上に3cmくらい上げ5秒くらい上げたま2014/01/15 16:30
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nanapi.jp2014/01/15
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