１０分の軽い運動で脳の働き軽やかに…筑波大 12月24日11時34分配信読売新聞　わずか１０分間の運動でも、脳の認知機能を高める効果があることが、筑波大学の征矢(そや)英昭教授らの研究で分かった。　軽いジョギング

Kmusiclife のブックマーク 2009/12/24 19:07

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１０分の軽い運動で脳の働き軽やかに…筑波大（読売新聞） - Yahoo!ニュース

headlines.yahoo.co.jp2009/12/24

わずか１０分間の運動でも、脳の認知機能を高める効果があることが、筑波大学の征矢(そや)英昭教授らの研究で分かった。軽いジョギングなどの運動を長期間続けると、認知機能の向上がみられることは以前から知ら...

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