10年以上前にマラソン選手の一部に糖質制限食を含むトレーニング理論が流行ったんだよ(マフェトン理論)。炭水化物:タンパク質:脂肪=4:3:3で食べろと。今どうなってるかというと、あなたが知らない通りですという

damaedamae のブックマーク 2014/02/20 14:24

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