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10年以上前にマラソン選手の一部に糖質制限食を含むトレーニング理論が流行ったんだよ(マフェトン理論)。炭水化物:タンパク質:脂肪=4:3:3で食べろと。今どうなってるかというと、あなたが知らない通りですという
damae のブックマーク 2014/02/20 14:24
自転車選手なのになぜ炭水化物を食べないのか[スポーツ][健康]10年以上前にマラソン選手の一部に糖質制限食を含むトレーニング理論が流行ったんだよ(マフェトン理論)。炭水化物:タンパク質:脂肪=4:3:3で食べろと。今どうなってるかというと、あなたが知らない通りですという2014/02/20 14:24
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rbs.ta36.com2014/02/20
プロロード選手がなぜ食べていない 私の話ではない、日本人で初めてツールドフランスを完走した、トレックファクトリーチームの別府選手である。先般のバイクジャーナルの記事で気になる文面があった。 あまり食...
226 人がブックマーク・47 件のコメント
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10年以上前にマラソン選手の一部に糖質制限食を含むトレーニング理論が流行ったんだよ(マフェトン理論)。炭水化物:タンパク質:脂肪=4:3:3で食べろと。今どうなってるかというと、あなたが知らない通りですという
damae のブックマーク 2014/02/20 14:24
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自転車選手なのになぜ炭水化物を食べないのか
rbs.ta36.com2014/02/20
プロロード選手がなぜ食べていない 私の話ではない、日本人で初めてツールドフランスを完走した、トレックファクトリーチームの別府選手である。先般のバイクジャーナルの記事で気になる文面があった。 あまり食...
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