体を動かしたいと思って走ったが、10分しないで息が上がってしまった。この場合、心肺機能を鍛えなければならないのかな…。

tohrukuri のブックマーク 2014/02/25 11:48

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/183911390/comment/tohrukuri" data-user-id="tohrukuri" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/hermit.hatenablog.com/entry/2014/02/24/%E5%85%83%E9%99%B8%E4%B8%8A%E9%83%A8%E5%93%A1%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B_%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%92%E2%80%9D%E6%A5%BD%E2%80%9D%E3%81%AB%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%82%8B" data-original-href="http://hermit.hatenablog.com/entry/2014/02/24/%E5%85%83%E9%99%B8%E4%B8%8A%E9%83%A8%E5%93%A1%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B_%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%92%E2%80%9D%E6%A5%BD%E2%80%9D%E3%81%AB%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%82%8B" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fhermit.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F02%2F24%2F%25E5%2585%2583%25E9%2599%25B8%25E4%25B8%258A%25E9%2583%25A8%25E5%2593%25A1%25E3%2581%258C%25E6%2595%2599%25E3%2581%2588%25E3%2582%258B_%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2583%258B%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E3%2582%2592%25E2%2580%259D%25E6%25A5%25BD%25E2%2580%259D%25E3%2581%25AB%25E7%25B6%259A%25E3%2581%2591%25E3%2582%258B" data-user-icon="/users/tohrukuri/profile.png">元陸上部員が教える　ランニングを”楽”に続けるたった5つの方法 - だいちゃん.com</a><br><p style="clear: left">体を動かしたいと思って走ったが、10分しないで息が上がってしまった。この場合、心肺機能を鍛えなければならないのかな…。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tohrukuri/20140225#bookmark-183911390"><span class="datetime-body">2014/02/25 11:48</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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