・50分の作業と10分の休憩というサイクル・最初は弱いメリハリから始める・自律訓練法

blueribbon のブックマーク 2014/02/28 00:28

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/184294058/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20140227155117" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20140227155117" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20140227155117" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">長時間デスクワークに集中できる身体の作り方</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B">仕事</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E8%A1%93">仕事術</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9">リラックス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8A%B9%E7%8E%87">効率</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/tips">tips</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B3%E3%83%84">コツ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">・50分の作業と10分の休憩というサイクル ・最初は弱いメリハリから始める ・自律訓練法</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20140228#bookmark-184294058"><span class="datetime-body">2014/02/28 00:28</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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