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座ったままできる、腰痛をやわらげるストレッチ 何時間も机の前に座っていると、様々な痛みや身体の不調を引き起こします。記事冒頭の動画のストレッチは、席を立つことなく腰痛を和らげるのに役立ちます。人間工学
kunipon のブックマーク 2014/03/02 13:21
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www.lifehacker.jp2014/03/01
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