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体幹きちんとしてないとバランスとれないよ
travelkana のブックマーク 2014/03/11 16:45
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www.lifehacker.jp2014/03/11
バランス感覚が衰えてきたなと実感するまで、バランス感覚について考えることはほとんど無いと思います。しかし、ウォールストリートジャーナル紙によると、バランス感覚を鍛えるのに一番良い時期は、30～40代な...
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ずっと元気な体でいる秘訣は30～40代で「バランス感覚」を鍛えることらしい | ライフハッカー・ジャパン
バランス感覚が衰えてきたなと実感するまで、バランス感覚について考えることはほとんど無いと思います。しかし、ウォールストリートジャーナル紙によると、バランス感覚を鍛えるのに一番良い時期は、30～40代な...
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