心のリセットキーを押す→嫌な感情に陥りそうになったとき自分を取り戻す７つの方法読書猿Classic: between / beyond readers はてなブックマーク１５秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法復習のタイミングを変えるだ

shintya1228 のブックマーク 2014/04/07 15:06

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心のリセットキーを押す→嫌な感情に陥りそうになったとき自分を取り戻す７つの方法

readingmonkey.blog.fc2.com2014/03/29

今回は嫌な感情に自分を乗っ取られそうになったときの対処法について。平常心とは、決して揺らがない石の心でなく、もう少しマシだった自分にいつでも立ち戻れることをいう。紹介するスキルは、いつにもまして...

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