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食べたり、運動したり、体が欲することをする
kana321 のブックマーク 2014/04/04 09:19
落ち込み、イライラ、嫌な気分をとにかく何とかしたい時の撃退法トップ10 | ライフハッカー・ジャパン[人生][ 健康][ クリエイティブ][考え方][生活][メンタル][お役立ち][気分転換][心][暮らし]食べたり、運動したり、体が欲することをする2014/04/04 09:19
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www.lifehacker.jp2014/04/03
落ち込んだり、イライラしたり。そんな嫌な気分になることは誰にでもあります。ストレスも原因の1つでしょうが、しばらくその状態が続くと、脳は自分の機嫌が悪いと決めつけてしまい、持ち直すのが難しく感じるよ...
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食べたり、運動したり、体が欲することをする
kana321 のブックマーク 2014/04/04 09:19
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