『自分には、こうゆう思考のクセから、ぐるぐる思考しやすいんだと理解することで不思議と気分が軽くなる。』　自分の場合は、一瞬でも第三者的な視点で見られたら（ひとごとと思えたら）そこから抜け出せるような

resuscitate のブックマーク 2014/04/14 00:35

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/189522526/comment/resuscitate" data-user-id="resuscitate" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/blackcat.hatenadiary.jp/entry/2014/04/06/102318" data-original-href="https://blackcat.hatenadiary.jp/entry/2014/04/06/102318" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fblackcat.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F04%2F06%2F102318" data-user-icon="/users/resuscitate/profile.png">ぐるぐる思考を止める方法 - 黒猫のひとりごと</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB">メンタル</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9C%9F%E5%AE%9F%E3%81%AE%E9%9F%BF%E3%81%8D">真実の響き</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">『自分には、こうゆう思考のクセから、ぐるぐる思考しやすいんだと理解することで不思議と気分が軽くなる。』　自分の場合は、一瞬でも第三者的な視点で見られたら（ひとごとと思えたら）そこから抜け出せるような</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/resuscitate/20140414#bookmark-189522526"><span class="datetime-body">2014/04/14 00:35</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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