“最近の研究で、25〜50歳の女性に最低10回以上続けてピョンピョンとその場で飛んでもらう運動を、1日2回、4カ月間続けてもらったところ、驚くほど骨密度が上がりました。”

yu76 のブックマーク 2014/04/12 09:23

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/190375802/comment/yu76" data-user-id="yu76" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/140411strengthen_bones/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/140411strengthen_bones/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F140411strengthen_bones%2F" data-user-icon="/users/yu76/profile.png">年を取っても健康でいるために骨密度を上げる運動を：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/exercise">exercise</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Science">Science</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“最近の研究で、25〜50歳の女性に最低10回以上続けてピョンピョンとその場で飛んでもらう運動を、1日2回、4カ月間続けてもらったところ、驚くほど骨密度が上がりました。”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yu76/20140412#bookmark-190375802"><span class="datetime-body">2014/04/12 09:23</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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