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最初の一冊にオススメ。自分はこの中にいました。
blackcatdelta のブックマーク 2014/04/14 08:28
ストレスになる考え方を変えたい時にオススメする一冊 - 黒猫のひとりごと[考え方][メンタル]最初の一冊にオススメ。自分はこの中にいました。2014/04/14 08:28
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blackcat.hatenadiary.jp2014/04/14
ストレスがたまっている人、うつ状態になった人、周りにそういう人がいる人にもオススメな一冊。 ストレスになる考え方を変えるための、認知行動療法が事例を通して学べる本を紹介。認知行動療法でいい本はいくつ...
36 人がブックマーク・2 件のコメント
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最初の一冊にオススメ。自分はこの中にいました。
blackcatdelta のブックマーク 2014/04/14 08:28
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ストレスになる考え方を変えたい時にオススメする一冊 - 黒猫のひとりごと
blackcat.hatenadiary.jp2014/04/14
ストレスがたまっている人、うつ状態になった人、周りにそういう人がいる人にもオススメな一冊。 ストレスになる考え方を変えるための、認知行動療法が事例を通して学べる本を紹介。認知行動療法でいい本はいくつ...
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