消費した分を摂るのではなく、消費した分を取り入れやすく・充填しやすく、という考えか。

ZeroFour のブックマーク 2010/02/05 07:38

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/19090613/comment/ZeroFour" data-user-id="ZeroFour" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/carbon_100104/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/carbon_100104/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2Fcarbon_100104%2F" data-user-icon="/users/ZeroFour/profile.png">「運動後の食事は炭水化物を控えめにすると効果的」という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Lifehacker.jp">Lifehacker.jp</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E3%83%BB%E9%A3%B2%E9%85%92%E3%83%BB%E9%A3%9F%E4%BA%8B">飲食・飲酒・食事</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%BB%E9%81%8B%E5%8B%95">スポーツ・運動</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%A8%E3%83%8D%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC">エネルギー</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%2A%E7%94%9F%E6%B4%BB">*生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">消費した分を摂るのではなく、消費した分を取り入れやすく・充填しやすく、という考えか。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ZeroFour/20100205#bookmark-19090613"><span class="datetime-body">2010/02/05 07:38</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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