正しい。ただしポイントは　(1) 腹を凹ませながら歩行すると効果倍増　 http://j.mp/1eJIVQF　(2) 腹を凹ませることの意味は、筋力や燃焼ではなくて、食事量の削減、つまり節食　http://j.mp/1hARX7w →　ポイントを間違えるな！ .

健康

blueboy のブックマーク 2014/04/20 22:52

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