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最初から二度寝することを前提として起きる15分前に暖房だけつけてもう一度寝る。
tocoto のブックマーク 2010/02/10 20:50
“ついつい二度寝”をやめるには?寒い朝でもスッキリ目覚める方法 - はてなニュース[生活][睡眠]最初から二度寝することを前提として起きる15分前に暖房だけつけてもう一度寝る。2010/02/10 20:50
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hatenanews.com2010/02/10
「寒くてなかなか布団から抜け出せない。」「目覚ましが鳴ってもすぐ止めてまた寝てしまう。」など、いつも以上に朝起きるのが辛いこの季節。しかし仕事などでどうしても早起きしなければいけないこともあります...
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“ついつい二度寝”をやめるには?寒い朝でもスッキリ目覚める方法 - はてなニュース
hatenanews.com2010/02/10
「寒くてなかなか布団から抜け出せない。」「目覚ましが鳴ってもすぐ止めてまた寝てしまう。」など、いつも以上に朝起きるのが辛いこの季節。しかし仕事などでどうしても早起きしなければいけないこともあります...
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