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続けたい習慣を持続させる秘訣は「自分の性格に合った戦術を選ぶこと」
kana321 のブックマーク 2014/05/10 18:58
続けたい習慣を持続させる秘訣は「自分の性格に合った戦術を選ぶこと」 | ライフハッカー・ジャパン[ 健康][スポーツ][*あとで読む][ライフハッカー][useful][Ril][会社][仕事][lifehack][チェック]続けたい習慣を持続させる秘訣は「自分の性格に合った戦術を選ぶこと」2014/05/10 18:58
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www.lifehacker.jp2014/05/09
良い習慣を身につけようとしている時、どんなにモチベーションが高い人でも、途中で行き詰まって挫折し、希望を失ってしまうことがあるものです。出勤前にジムに行くつもりなのに、どうして実行できないのでしょ...
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