続けたい習慣を持続させる秘訣は「自分の性格に合った戦術を選ぶこと」

kana321kana321 のブックマーク 2014/05/10 18:58

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

続けたい習慣を持続させる秘訣は「自分の性格に合った戦術を選ぶこと」 | ライフハッカー・ジャパン

    良い習慣を身につけようとしている時、どんなにモチベーションが高い人でも、途中で行き詰まって挫折し、希望を失ってしまうことがあるものです。出勤前にジムに行くつもりなのに、どうして実行できないのでしょ...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう