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“飲んでいいのは「焼酎・ウィスキー」などの蒸留酒。ブランデー、ウォッカ、ジンなどもOK。”タンパク質と野菜中心にしよう。
good510 のブックマーク 2015/01/18 13:01
糖質制限で12.6kg減量成功 やって分かったダイエットのコツ“飲んでいいのは「焼酎・ウィスキー」などの蒸留酒。ブランデー、ウォッカ、ジンなどもOK。”タンパク質と野菜中心にしよう。2015/01/18 13:01
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tanocchi.com2014/05/12
これを読んで目からウロコ。炭水化物を食べなければ、肉も魚も食べていいの?マジか!?と衝撃を受けたのを今でも覚えています。 おかず食べ放題なら続けられる厳格にやると、いろいろ食べられないものもあるんで...
109 人がブックマーク・13 件のコメント
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“飲んでいいのは「焼酎・ウィスキー」などの蒸留酒。ブランデー、ウォッカ、ジンなどもOK。”タンパク質と野菜中心にしよう。
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糖質制限で12.6kg減量成功 やって分かったダイエットのコツ
これを読んで目からウロコ。炭水化物を食べなければ、肉も魚も食べていいの?マジか!?と衝撃を受けたのを今でも覚えています。 おかず食べ放題なら続けられる厳格にやると、いろいろ食べられないものもあるんで...
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