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「これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をすると、脳の中で注意力や行動を制御する「前頭前野」が活性化することが分かっていた」
raitu のブックマーク 2014/06/03 10:00
10分歩けば脳活発に 軽い運動でも効果 筑波大など発表 - 日本経済新聞[health][science]「これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をすると、脳の中で注意力や行動を制御する「前頭前野」が活性化することが分かっていた」2014/06/03 10:00
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www.nikkei.com2014/06/03
ウオーキングと同程度の軽い運動を10分間すると、脳の認知機能をつかさどる部分が活性化することが分かったと、筑波大などのチームが31日までに発表した。これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をする...
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「これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をすると、脳の中で注意力や行動を制御する「前頭前野」が活性化することが分かっていた」
raitu のブックマーク 2014/06/03 10:00
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10分歩けば脳活発に 軽い運動でも効果 筑波大など発表 - 日本経済新聞
www.nikkei.com2014/06/03
ウオーキングと同程度の軽い運動を10分間すると、脳の認知機能をつかさどる部分が活性化することが分かったと、筑波大などのチームが31日までに発表した。これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をする...
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