「これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をすると、脳の中で注意力や行動を制御する「前頭前野」が活性化することが分かっていた」

raituraitu のブックマーク 2014/06/03 10:00

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

10分歩けば脳活発に 軽い運動でも効果 筑波大など発表 - 日本経済新聞

    ウオーキングと同程度の軽い運動を10分間すると、脳の認知機能をつかさどる部分が活性化することが分かったと、筑波大などのチームが31日までに発表した。これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をする...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう