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糖質1日20gはたぶん少なすぎる。健康に影響ないのが確認されている範囲はhttp://diamond.jp/articles/-/49647で。夏井本でもそこまで減らせっていってたっけ？
You-me のブックマーク 2014/06/20 09:27
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ch.nicovideo.jp/yamasitataihei2014/06/19
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ニコニコ動画（Re:仮）
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