糖質制限はダイエットというより人間本来の食なんですよね。便秘は脂質をたくさん摂ることで解消します。糖質制限を開始して間もない頃は「脂質は悪者」という先入観が抜けないので便秘になりやすいんですよね。

糖質制限

daumaneko のブックマーク 2014/07/02 12:03

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/202215778/comment/daumaneko" data-user-id="daumaneko" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.cardmics.com/entry/toshitsu-seigen-dietkeika/" data-original-href="https://news.cardmics.com/entry/toshitsu-seigen-dietkeika/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnews.cardmics.com%2Fentry%2Ftoshitsu-seigen-dietkeika%2F" data-user-icon="/users/daumaneko/profile.png">糖質制限ダイエットの体験談（1週間経過した時点）。糖質制限による体重の増減や、身体の変化について書いてみたいと思います。 - クレジットカードの読みもの</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90">糖質制限</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">糖質制限はダイエットというより人間本来の食なんですよね。便秘は脂質をたくさん摂ることで解消します。糖質制限を開始して間もない頃は「脂質は悪者」という先入観が抜けないので便秘になりやすいんですよね。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/daumaneko/20140702#bookmark-202215778"><span class="datetime-body">2014/07/02 12:03</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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