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昼寝用に職場に枕と寝袋を持ち込んでいる私としてもな……
shifumin のブックマーク 2013/10/27 15:15
経験者が伝授、「20分スーパー昼寝術」の体得法 | ライフハッカー・ジャパン[生活][健康][睡眠]昼寝用に職場に枕と寝袋を持ち込んでいる私としてもな……2013/10/27 15:15
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www.lifehacker.jp2010/03/30
先日「昼寝をすると本当に記憶力がアップするという実験結果」でもご紹介したとおり、昼寝は脳やカラダのリフレッシュに効果があるそうです。では、これを実践するためにはどうすればよいのでしょう?こちらでは...
379 人がブックマーク・42 件のコメント
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先日「昼寝をすると本当に記憶力がアップするという実験結果」でもご紹介したとおり、昼寝は脳やカラダのリフレッシュに効果があるそうです。では、これを実践するためにはどうすればよいのでしょう?こちらでは...
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