運動後30分はゴールデンタイムと呼ばれる回復に重要な時間帯。濃縮還元じゃなくてストレートジュースの方が良さそうだけど、高いからコスト的にキツイなー。

hiro2460 のブックマーク 2014/07/14 23:51

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/205643689/comment/hiro2460" data-user-id="hiro2460" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/doraneko1986.hatenablog.com/entry/running-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%BE%8C-100%EF%BC%85%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9-%E5%8A%B9%E8%83%BD-2014" data-original-href="http://doraneko1986.hatenablog.com/entry/running-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%BE%8C-100%EF%BC%85%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9-%E5%8A%B9%E8%83%BD-2014" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fdoraneko1986.hatenablog.com%2Fentry%2Frunning-%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2583%258B%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E5%25BE%258C-100%25EF%25BC%2585%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25A5%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B9-%25E5%258A%25B9%25E8%2583%25BD-2014" data-user-icon="/users/hiro2460/profile.png">アスリートも実践！運動後に劇的に体力を回復させる方法！ - ドラねこ日記</a><br><p style="clear: left">運動後30分はゴールデンタイムと呼ばれる回復に重要な時間帯。濃縮還元じゃなくてストレートジュースの方が良さそうだけど、高いからコスト的にキツイなー。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hiro2460/20140714#bookmark-205643689"><span class="datetime-body">2014/07/14 23:51</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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