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講義や電車ですぐ眠くなるのはこれのせいだと思うのだが、家では冷蔵庫のう、うーんが気になって寝むれなくなるのよね。
nomitori のブックマーク 2014/07/17 08:43
アッと言う間にすぐに眠れてしまう画期的な導眠法 初公開! - xevra's blog講義や電車ですぐ眠くなるのはこれのせいだと思うのだが、家では冷蔵庫のう、うーんが気になって寝むれなくなるのよね。2014/07/17 08:43
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xevra.hatenablog.com2014/07/16
こんな事しなくても寝たいなら音を聞くだけでいい。外の風の音でも時計のチクタク音でも何でも構わない。周囲の音を一生懸命聞くだけでいい。音を聞くとき人間の脳の殆どの部分は停止する。だから数分したら寝て...
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xevra.hatenablog.com2014/07/16
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