//手のひらを上に向けて、仰向けで寝る//ちなみにこの姿勢は、シャバアーサナ（SAVASANA）というヨガのポーズのひとつでもあります。なのでリラックスによる安眠効果もあるかもしれません。//

health
sleep

raitu のブックマーク 2010/04/23 15:48

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/20974240/comment/raitu" data-user-id="raitu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/r.nanapi.jp/2067/" data-original-href="http://r.nanapi.jp/2067/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fr.nanapi.jp%2F2067%2F" data-user-icon="/users/raitu/profile.png">超簡単な肩こりに効く寝る姿勢 | nanapi[ナナピ]</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/sleep">sleep</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">//手のひらを上に向けて、仰向けで寝る//ちなみにこの姿勢は、シャバアーサナ（SAVASANA）というヨガのポーズのひとつでもあります。なのでリラックスによる安眠効果もあるかもしれません。//</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/raitu/20100423#bookmark-20974240"><span class="datetime-body">2010/04/23 15:48</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！