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「笑顔でいること」「深呼吸をすること」「姿勢を正すこと」
hirsato のブックマーク 2014/08/02 09:42
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www.lifehacker.jp2014/07/31
『禅脳思考』（辻秀一著、フォレスト出版）の著者は、企業やスポーツチームに対してメンタルトレーニングを行ない、個人、組織のパフォーマンスを高めることに尽力しているメンタルトレーニング専門のドクター。...
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「禅的な脳」を駆使して、最高の自分を引き出すための思考法 | ライフハッカー・ジャパン
『禅脳思考』（辻秀一著、フォレスト出版）の著者は、企業やスポーツチームに対してメンタルトレーニングを行ない、個人、組織のパフォーマンスを高めることに尽力しているメンタルトレーニング専門のドクター。...
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