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自分への手紙で I can do it でなく You can do it と書け、と。鏡に向かって言うより目から入るほうが心に刻まれるということか。
jerryb のブックマーク 2016/05/11 16:16
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www.huffingtonpost.jp2014/08/17
気持ちを奮い立たせたい時は、自分に対してそう声をかけよう。そのほうが、「私はできる！」よりも効果があるのだという。
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やる気を出すための一番かんたんな方法（研究結果） | HuffPost Japan
気持ちを奮い立たせたい時は、自分に対してそう声をかけよう。そのほうが、「私はできる！」よりも効果があるのだという。
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