体に負担をかけず、コーヒーに代わるものとしては、ペパーミントやレモングラスなどのハーブティーがおすすめ。これらの精油をアロマポットなどでたくのもよいでしょう。また柑橘の香りもリフレッシュして目覚めさせ

hirsato のブックマーク 2014/09/15 18:23

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/226162089/comment/hirsato" data-user-id="hirsato" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/news.livedoor.com/article/detail/9253880/" data-original-href="http://news.livedoor.com/article/detail/9253880/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fnews.livedoor.com%2Farticle%2Fdetail%2F9253880%2F" data-user-icon="/users/hirsato/profile.png">眠気覚ましの「コーヒー」は脱水症状による疲労の原因になる? - ライブドアニュース</a><br><p style="clear: left">体に負担をかけず、コーヒーに代わるものとしては、ペパーミントやレモングラスなどのハーブティーがおすすめ。これらの精油をアロマポットなどでたくのもよいでしょう。また柑橘の香りもリフレッシュして目覚めさせ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hirsato/20140915#bookmark-226162089"><span class="datetime-body">2014/09/15 18:23</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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眠気覚ましの「コーヒー」は脱水症状による疲労の原因になる? - ライブドアニュース

news.livedoor.com2014/09/15

by ライブドアニュース編集部ざっくり言うと眠気覚ましにコーヒーを飲むことのデメリットを解説している脱水症状による疲労の原因の1つがコーヒーの常飲だというコーヒーの利尿作用により体内の水分量が減り...

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