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記録は大切ですね!これが続かないのが悩みです💦
shary5761 のブックマーク 2014/09/20 09:09
ダイエットを立て直すための2つのポイント「あなたは半年前に食べたものでできている」by 村山 彩 [書評] | MasaLog[ダイエット]記録は大切ですね!これが続かないのが悩みです💦2014/09/20 09:09
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masalog.net2014/09/20
ダイエットに取り組むようになってから、食事の「量」とか「カロリー」に関してはある程度気にしてきました。 参考:17kgのダイエットに無理なく成功した私が実行した3つのポイント | MasaLog 何を食べたかも(メ...
27 人がブックマーク・3 件のコメント
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shary5761 のブックマーク 2014/09/20 09:09
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