『あなたのに存在そのものに価値がある』 誰かに言われたり、本などで見たことがある人は多いと思います。 間違いないんだろうけど、そう信じきれないときが僕にはありました。 その原因が 木下 晴弘氏の 『 人生が180度かわる 幸せの法則 』を読んで分かりました。 そして、気分が落ちていたある日、 自分の『存在そのものの価値』を欲した僕は、小さなアクションを実行してみました。 Amazon.co.jp| 人生が180度変わる幸せの法則| 木下 晴弘| 本| か行の著者 目次 1. 本の紹介 2. 気がついたこと 3. やってみたこと 1. 本の紹介 この本は、ある会社員の物語です。 主人公は幼き頃のある出来事をきっかけに 「結果を出さなければ、母は認めてくれない」 という"思い込み"を強くもったまま、大人になります。 家庭を持ち、仕事もバリバリこなし、順風満帆に進んでいるように見えましたが 不幸

もうすぐ夏本番！ 夏のレジャーにかかせないアイテムがラッシュガードです。 普段着だけでなく、ラッシュガードもおしゃれなものを選びたいですよね。 機能性はもちろん、ファッション性にも優れるデザインで、センスの光る そこで今回は長袖ラッシュガードでメンズに人気は？着回し力の高いジップアップタイプを紹介します。 メンズに人気の長袖ラッシュガード10選年々日差しが強くなり、メンズでも日焼けが気になりますよね。 そんな時はやはり長袖ラッシュガード！ 日焼け対策など機能性だけでなく、サーフスタイルでしかできないおしゃれも楽しめます。 それではさっそくメンズに人気の長袖ラッシュガードを紹介します。 豊富なバリエーション

あなたは"不安"とどう付き合ってますか？ 過去を振り返ると、 僕はあれこれ考えすぎて不安にかられることが多かったです。 その対処法としてよくやるようになったのが 「不安をノートに書き出す」 という行為。 きっかけとなった1冊がレコーディング・ダイエットでも有名な 岡田斗司夫さんの著書『あなたを天才にするスマートノート』 です。 Amazon.co.jp： あなたを天才にするスマートノート: 岡田 斗司夫: 本 目次 ① 悩みのジャグリング ② 何が不安だったのか？ ③ 視点をかえる ① 悩みのジャグリング 頭の中だけでグルグル考えて、自分で勝手に不安を大きなものにしてしまう。 これを著書の岡田斗司夫さんは 『悩みのジャグリング』 と呼んでいます。 悩みの本質、苦しさの本質というのは、 「複数の問題を頭の中でグルグルと回している状態」 から生まれるのだと気付きました。（p.90） 経験ある人

2019年よりファッションライターとして執筆を開始。全くの素人からスタートしたものの、基礎からファッションをロジカルに学ぶことで2023年にはファッションデザイナー・服飾士の資格を取得。現在では自社で運営するメンズファッションサイトにて、初級者〜中級者に向けて、トレンドや着こなしをメインに日々情報を発信しています。 <資格> ・ファッションデザイナー・服飾士 グレーのTシャツのメンズコーデ16例グレーのTシャツは、1枚で着るには地味に見えてしまうこともあります。 しかし、ちょっとした一工夫でグレーのTシャツのメンズコーデをおしゃれにキメられますよ。 それではグレーのTシャツのメンズコーデを紹介します。 ワイドパンツ×ローファー 参照元：https://wear.jp/ 「グレー」と言っても、今はさまざまな色味が展開されています。 シンプルでもニュアンスカラーを取り入れていれば、それだけでも

2015年よりメンズのファッションライターのアシスタントとしてスタート。 未経験で最初は戸惑いも多くありましたが、日々ファッションに触れることで魅力に惹かれていきました。 現在は自社で運営するメンズ・レディースのファッションサイトや総合トレンド情報サイトを執筆。 これからおしゃれを目指す方でも分かりやすいように、トレンド情報や最新の着こなしを日々発信しています。 ベーシックなアイテムである黒Tシャツは、毎シーズン、トレンドとして大人気で取り入れられていますよね。 カジュアルながらも男らしく、大人っぽい雰囲気を醸し出す魅力的なアイテム。 それではさっそく黒Tシャツのメンズコーデを紹介します。 黒レザージャケット×白スラックス×黒ブーツ 参照元URL：https://wear.jp/ 白×黒のモノトーンスタイル。 スタリッシュな配色はコーデをクールにきめてくれますね。 レザージャケットも合わせ

もし、日々「できなかった事」 ばかりに意識が向き 自信を失くし気味の人がいるならば、 "できた事"を書き出す のをオススメします。 その理由は、 "できた事"に目を向けることが習慣になり、 「自分を肯定する力」が育つ と感じたからです。 なぜそれを始めたのか？ 5月は「加速」をテーマに掲げていましたが、 中頃、自信が少し下がり気味な自分に気が付きました。 そして、恒例のミッション朝活の場で次のような宣言をしました。 毎朝、「昨日のできた事」をメッセージで送る ちなみに 送りつける 送る相手はマイコーチの社領大輔氏です。 それまで、「早起きの習慣化」のために ・出発時に家を出た時刻を報告するメールを送る という約束をし、続けていました。 自信を失い、エネルギーが落ちいているときは 自己肯定感を高めることが優先だと、今までの経験で感じているので 早起きメールに「できた事」を書き加えてみようと思

今年も様々なブランドから個性的でおしゃれなサンダルがリリースされています。 そこで今回は、メンズサンダルの人気ブランドランキング2021と、メンズサンダルでおすすめのブランドを紹介します。 ぜひ、参考にしてみてくださいね。 メンズサンダルの人気ブランドランキング2021を紹介！メンズサンダルでも人気のブランドがたくさんあり、今年もおしゃれなブランドのサンダルがたくさん揃っています。 まずは、メンズサンダルの人気ブランドランキング2021を紹介していきます。 チャコ

浴衣はもちろん、浴衣に似合う小物のバッグ選びはとても大切ですが、浴衣に似合うバッグはどのような物が人気なのでしょうか？ そこで今回は浴衣用の2021年に人気でおしゃれなバッグを紹介したいと思います。 ぜひ浴衣に似合うバッグを見つけてみてくださいね。 浴衣用の2021年に人気でおしゃれなバッグを紹介(13選)！華やかでおしゃれな浴衣に似合うバッグは、どのようなバッグが人気なのでしょうか？ それではさっそく、浴衣用の2021年に人気でおしゃれなバッグを紹介します。 バリ島伝統工芸品のアタバッグ

海やプールなど夏のレジャーに欠かせない水着。 おしゃれ女子にとって洋服と同じ感覚でこだわりたいアイテムですよね。 おしゃれな水着スタイルを楽しむためにも、トレンドアイテムを揃えておきたいところ。 そこで今回はレディース水着の人気ランキングと2023年トレンドの水着を紹介します。 <資格> ・JNAジェルネイル技能認定試験上級 ・JNA認定ネイルサロン衛生管理士 ファッションや美容に興味があり、10代の頃からアパレル店員に。 たくさんのお客様との接客の中から、服装だけでなく、手元の提案ができればと思い、ネイリストの資格も取得。 子供が産まれて一度家庭に入りましたが、もう一度ファッション関連の仕事に関わりたく、現在は子育てしながらファッションライターとして日々頑張っています。 自分と同じ境遇の20代後半やママたちに向かって、少しでも役立つ情報を発信していきます。 結婚：6年目 子供：1人

2019年よりファッションライターとして執筆を開始。全くの素人からスタートしたものの、基礎からファッションをロジカルに学ぶことで2023年にはファッションデザイナー・服飾士の資格を取得。現在では自社で運営するメンズファッションサイトにて、初級者〜中級者に向けて、トレンドや着こなしをメインに日々情報を発信しています。 <資格> ・ファッションデザイナー・服飾士 ビーチサンダルをおしゃれに着こなすコツは？ビーチサンダルをオシャレに履きこなすには、セオリーやロジックをおさえてチャレンジしましょう！ その方が失敗も少なく、さまざまなバリエーションを増やせます。 まずはビーチサンダルをおしゃれに着こなすコツを紹介していきます。ぜひ参考にしてくださいね。 ビーチサンダルの選び方タウンコーデに取り入れるなら、ビーチサンダル選びは重要なポイント！ 履き心地の良さに注意街着としてオシャレに履きこなすなら、歩

1年半程前から 朝活、勉強会、セミナー などの 社外の方々と交流する場によく参加するようになりました。 イベントによって参加しようか迷うときがあるのですが、 そんなときこそ "自分はその場で何を与えられるだろうか？" を参加を決める際の判断基準として、思い浮かべるようになりました。 結果、迷うことがなくなった訳ではありません。が、 「何を与えられるか？」 というマインドでいた方が得るものが大きい という事を実感しています。 僕が感じるそのメリットは次の3つです。 ① 考えを巡らせる事自体が楽しい ② 観察する視点が増える ③ "その場"の質が高まる では順にお伝えしていきます。 ① 考えを巡らせる事自体が楽しい 今まで、その場に参加したいなと思ったときに 求めるもの（快楽、刺激、知識、出会い etc）が得られるかどうか という欲求が中心にありました。 別に、この事が悪いとは思いません。 む

このブログでよく登場する 「今、ここに集中して人生を変える行動習慣化イノベーションコーチ」 のシャーリーこと、社領大輔氏。 今月から彼と本格的にコーチとして契約することにしました。 （まずは３ヶ月契約から） 『反応する人生から反応させる人生へ』 そして、最初の彼とのセッションで行ったのが 【 自分の武器（リソース）の洗い出し 】 なぜそれをやるのかと言うと、 自分の現状・現在地を把握するため です。 「自分の目的地や在りたい姿を決めること」 がまず最初だと思います。 そこを決めて、自分の現在地・現状を把握することによって 航路が決まり、出航できるのだと思います。 「地図」と「コンパス」が手元にあっても、 現在地が分からないと困りますよね。 社領大輔コーチとskypeにてセッションした際、 「自分の持っているものは何ですか？」 と最初に聞かれたときは、ぽつぽつとしか出てこなかったです。 なぜ

人気の記事 ゴルフウェアのメンズの冬コーデ！画像で紹介します！13847658 Views 福袋2020！メンズのブランドで人気は？おすすめのブランドも紹介！13768129 Views セーター・ニットの洗濯と干し方を紹介！伸びない方法とは？13721483 Views 成人式2020でメンズのスーツの着こなし方！おしゃれな画像を紹介！13662051 Views ニット帽で人気なブランド2020！メンズにおすすめのブランドも紹介！13614340 Views 福袋2020のレディースの人気ブランドとおすすめのブランドを紹介！13598824 Views 福袋2020！子供服の人気のブランド女の子編！おすすめブランドも紹介！13548187 Views セーター・ニット・コートの毛玉の取り方は？原因と予防を知って毛玉とおさらば！13531212 Views スノーボードのウェアの流行20

グレーはクールで知的なメンズを演出してくれる色です。 春夏シーズンはグレーのカットソーを取り入れたコーデで、ワンランク上のおしゃれを楽しんでみませんか？ そこで今回はグレーのカットソーのメンズのコーデと、人気のグレーカットソーを紹介していきます。 グレーのカットソーのメンズコーデ10例 黒や白よりニュアンスのあるグレーのカットソー。 スタイリッシュに着こなして他のメンズに差をつけたいですよね。 それではさっそくグレーのカットソーのメンズのコーデを紹介します。 ネイビーのテーラードジャケット×白T(インナー)×スキニーデニム×白スニーカー 参照元：https://wear.jp/ 上下をネイビーの濃淡と素材を変えたコーデ。 ネイビーとグレーの相性も抜群で、きれいなYシルエットですね。 足元は万能な白スニーカーで爽やかに、カジュアルに仕上げています。 オープンカラーシャツ×スラックス×白スニー

前回の続きで「2015年4月の振り返り」の後編です。 後編は『ブログの変化 』についてです。 具体的には次の「３つの変化 」がありました。 ① 数値 ② 記事内容 ③ 影響力 また、書いていくうちに新たな気付きがありました。 それは③の後半で。 ① 数値 ブログの分かりやすい指標として、PV（ページビュー）数があります。 その他、記事の更新頻度や記事作成時間なども専用の『ブログノート』に 記録しているので、その一部を公表します。 僕がブログを書く理由 - 坂下春樹の妄想ラボ ・月間PV数 3月：460　→　4月：1834　（約 4 倍） ・月間記事数 3月： 3　   →　4月： 11　　（約 3.7 倍） 3月まで書かな過ぎってのもありますが、数字的に大きく伸びました。 その要因としては、 『ミッション朝活』での取り組み、コーチ＆ライバル（社領大輔氏）の存在 そして、「記事内容の変化 ↓

大人のスカートコーデに欠かせない黒のロングスカート。 コーディネートをしっかり引き締めてくれ、可愛くも大人っぽくキメてくれる抜群のアイテム！ ただ、面積が多くなる分、全体が重たく見えてしまう傾向があり、着こなしには悩んでしまいますね。 そこで今回は黒のロングスカートの着こなし方を解説！マンネリ防止に向けた、合わせるトップス別に着映えする大人のお手本コーデ20選を紹介します。

せっかく持つなら、おしゃれな折りたたみ傘を長く使いたいものです。 そこで今回は、メンズに人気でおしゃれなブランドの折りたたみ傘や、おしゃれで人気の折りたたみ傘を紹介したいと思います。 ぜひ、参考にしてみて下さい。 折りたたみ傘でメンズに人気でおしゃれなブランド！まずは、折りたたみ傘でメンズに人気のある、おしゃれなブランドを紹介します。 おしゃれな折りたたみ傘が様々なブランドから出ているので、ぜひ、チェックしてみて下さいね。 トーツ