女性でこの成果はすばらしいです。腹筋は、体脂肪率が10%まで落ちれば鍛えなくても浮き出しますが、女性がここまで体脂肪率を落とすのは健康面を考えるとやめた方が良いでしょうね。

筋トレ

daumaneko のブックマーク 2014/09/21 11:59

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/227540837/comment/daumaneko" data-user-id="daumaneko" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/aikakumamoto.hatenablog.com/entry/2014/09/21/110831" data-original-href="http://aikakumamoto.hatenablog.com/entry/2014/09/21/110831" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Faikakumamoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F09%2F21%2F110831" data-user-icon="/users/daumaneko/profile.png">1ヶ月半筋トレに取り組んだ結果（シックスパックを目指しだす） - ぶっ飛んでいた方がおもしろい</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC">筋トレ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">女性でこの成果はすばらしいです。腹筋は、体脂肪率が10%まで落ちれば鍛えなくても浮き出しますが、女性がここまで体脂肪率を落とすのは健康面を考えるとやめた方が良いでしょうね。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/daumaneko/20140921#bookmark-227540837"><span class="datetime-body">2014/09/21 11:59</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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