15分単位の集中。一日3回のタスク見直し

masa_matyamasa_matya のブックマーク 2010/07/01 14:34

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すきま時間を黄金に変える15分集中法

    そもそも人間はどのくらい集中力を維持できるものなのでしょうか。短期集中力を発揮しやすい15分単位で作業をするとはかどります。この15分集中法にのっとって仕事を進めるコツをご紹介しましょう。

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