スポーツクラブのインストラクターに聞きながら頑張ってみる。

kuronama2404kuronama2404 のブックマーク 2010/07/07 14:10

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腹筋割る方法教えてくれ

    1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/07/06(火) 00:14:07.14 ID:1jNPGDSC0 一か月くらい腹筋とジョギングしてるが効果が見えない ちなみに178センチ53キロ 3 名前:以下、名無しにかわり...

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