1．深呼吸する…重要なのは定期的にやるということ 2．はけ口を見つける 3．十分な睡眠を取り、食事に気を遣う

blueribbon のブックマーク 2010/07/08 13:12

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/23008201/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/japan.cnet.com/article/20416281/" data-original-href="https://japan.cnet.com/article/20416281/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fjapan.cnet.com%2Farticle%2F20416281%2F" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">ストレスをため込んでいる人に--ITプロフェッショナルにお勧めする5つのストレス解消法</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9">ストレス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E8%A1%9B%E7%94%9F">精神衛生</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">1．深呼吸する…重要なのは定期的にやるということ 2．はけ口を見つける 3．十分な睡眠を取り、食事に気を遣う</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20100708#bookmark-23008201"><span class="datetime-body">2010/07/08 13:12</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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