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深呼吸、軽い運動、食事、睡眠、人を助ける、感謝を示す
hiroki_ya のブックマーク 2010/07/08 00:38
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japan.cnet.com2010/07/07
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ストレスをため込んでいる人に--ITプロフェッショナルにお勧めする5つのストレス解消法
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