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ブドウ糖以外のエネルギー源。寝ている間の脳は、糖よりも脂肪をエネルギーとして消費するそうな。だから「しっかり睡眠を取るだけでもダイエットになる。」と言うことなのですね。
Daniel_Yang のブックマーク 2015/05/20 03:15
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ketogenic-diet.org2014/10/02
ケトン体・ケトン食とは ： ケトン体とケトン食の基礎知識を解説しています。 【脂肪が燃焼するとケトン体ができる】 ブドウ糖が枯渇した状態で脂肪酸が燃焼するとき、肝臓ではケトン体（アセト酢酸とβ-ヒドロキ...
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ブドウ糖以外のエネルギー源。寝ている間の脳は、糖よりも脂肪をエネルギーとして消費するそうな。だから「しっかり睡眠を取るだけでもダイエットになる。」と言うことなのですね。
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ケトン体・ケトン食とは
ケトン体・ケトン食とは ： ケトン体とケトン食の基礎知識を解説しています。 【脂肪が燃焼するとケトン体ができる】 ブドウ糖が枯渇した状態で脂肪酸が燃焼するとき、肝臓ではケトン体（アセト酢酸とβ-ヒドロキ...
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