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練習なしって凄いな。私はトレーニングで10キロランを何度かしました。で、人生初のハーフを1時間43分で完走。次はフルマラソンに参加します！
s-supporter のブックマーク 2014/11/04 21:40
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www.kyochika.com2014/11/04
photo credit: chuddlesworth via photopin cc 完走するための3つのポイント！ 今回僕が紹介するのは「完走するための練習法」ではありません。マジメにコツコツと練習したい方、ごめんなさい。この記事では不真...
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練習なしって凄いな。私はトレーニングで10キロランを何度かしました。で、人生初のハーフを1時間43分で完走。次はフルマラソンに参加します！
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ハーフマラソン初心者が”練習せずに”完走できた3つのコツ・当日の心得
photo credit: chuddlesworth via photopin cc 完走するための3つのポイント！ 今回僕が紹介するのは「完走するための練習法」ではありません。マジメにコツコツと練習したい方、ごめんなさい。この記事では不真...
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