数年ものの喫煙者(1日一箱ぐらい)だったけど、すぐ禁煙できたな。ポイントは制限をかけないで止めること。この一箱吸い終わったら、明日から、彼女が嫌だからだと制約、強制感があってすぐ始めちゃうのでオススメ。

remix-caferemix-cafe のブックマーク 2014/12/03 18:55

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