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“長時間座りっぱなしで仕事をしている人は、途中で椅子から立ち上がる回数を増やし、少し歩き回るよう、心がけるほうが良さそうです。”
ymirai のブックマーク 2014/12/05 18:58
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www.lifehacker.jp2014/12/05
1日の大半を椅子に座りっぱなしで過ごす人は少なくありません。座った姿勢は、一見すると楽なように思われるかもしれませんが、それが長時間に及ぶと、身体に悪影響を与えてしまいます。さらに、最近行われたある...
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「1日中座りっぱなし」は、精神にも悪影響：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
1日の大半を椅子に座りっぱなしで過ごす人は少なくありません。座った姿勢は、一見すると楽なように思われるかもしれませんが、それが長時間に及ぶと、身体に悪影響を与えてしまいます。さらに、最近行われたある...
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