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まずサラダを食べてから主食に取りかかればかなり減らせると最近分かったな。満腹中枢からの信号は効くのが遅いから。
dowhile のブックマーク 2014/12/10 18:47
白米原理主義まずサラダを食べてから主食に取りかかればかなり減らせると最近分かったな。満腹中枢からの信号は効くのが遅いから。2014/12/10 18:47
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anond.hatelabo.jp2014/12/10
白米が好きすぎて辛い。 世の中の白米に対するおかずの比率がおかしすぎて。 どう考えても「ご飯があと倍は食える」くらいのおかずで、 たいていの飲食店に入ると損した気分になる。 カレーライスも、たいていの...
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まずサラダを食べてから主食に取りかかればかなり減らせると最近分かったな。満腹中枢からの信号は効くのが遅いから。
dowhile のブックマーク 2014/12/10 18:47
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白米原理主義
anond.hatelabo.jp2014/12/10
白米が好きすぎて辛い。 世の中の白米に対するおかずの比率がおかしすぎて。 どう考えても「ご飯があと倍は食える」くらいのおかずで、 たいていの飲食店に入ると損した気分になる。 カレーライスも、たいていの...
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