米や小麦といった糖質が多い食べものを減らしていけば、徐々に食事量は減っていきますね。食後の眠気も糖質が原因。ブドウ糖が脳の唯一の栄養という人がいますが、大間違いです。

糖質制限

daumaneko のブックマーク 2014/12/23 12:01

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/236928138/comment/daumaneko" data-user-id="daumaneko" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/ibaya.hatenablog.com/entry/2014/12/23/104310" data-original-href="https://ibaya.hatenablog.com/entry/2014/12/23/104310" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fibaya.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F12%2F23%2F104310" data-user-icon="/users/daumaneko/profile.png">【2014年最高の奇書】不食のすすめ。 - いばや通信</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90">糖質制限</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">米や小麦といった糖質が多い食べものを減らしていけば、徐々に食事量は減っていきますね。食後の眠気も糖質が原因。ブドウ糖が脳の唯一の栄養という人がいますが、大間違いです。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/daumaneko/20141223#bookmark-236928138"><span class="datetime-body">2014/12/23 12:01</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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