座りっぱなしでいると「健康寿命が7年短くなる可能性がある」 - ハフィントンポスト

get_activeget_active のブックマーク 2014/12/30 13:48

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

座りっぱなしでいると「健康寿命が7年短くなる可能性がある」

    最近、よく知られるようになったことだが、長時間座ったままでいるのは、喫煙と同じくらい身体に悪いことだ。1日6時間座ったままの状態が10年から20年続くと、健康寿命は7年縮む、と科学系サイトで説明されている。

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう